Vrijheid

Vrijheid

Vrijheid, aspiratiecoach.nl

Vrijheid is vrij zijn om je eigen keuzes te maken daarbij rekening houdend met keuzes van anderen.

Vrijheid is je te mogen bewegen zoals je wilt daarbij ook zorgen dat je niemand daarmee raakt.

Vrijheid is te mogen zien wat je wilt maar ook oog blijven houden voor de ander.

 

 

Vrijheid is te mogen voelen wat je voelt zonder de ander daarbij te kwetsen in zijn eigen gevoel.

Vrijheid is je te mogen ontwikkelen zonder een ander daarmee af te remmen.

Vrijheid is te mogen zeggen wat je wilt maar daarmee anderen niet de mond snoeren.

Vrijheid is te mogen luisteren naar alles wat jou boeit maar je oren ook open te houden voor andere geluiden.

Vrijheid is te mogen proeven van het geluk en daarmee ook anderen gelukkig te maken.

Vrijheid is te mogen leven zoals je leeft als je daarmee ook anderen in hun waarde laat.

Vrijheid is anders te mogen zijn dan anderen en daar respect voor te mogen ontvangen.

Vrijheid is de ander niet te veroordelen voor zijn levenswijze al is die anders dan de jouwe.

Vrijheid is voor mij…..leven met liefde en respect voor de ander en mijzelf en anders dan jij te mogen zijn!

Vrijheid is voor mij te houden vanuit het diepste van mijn hart,  van jou en van mij.

Vrijheid is voor mij houden van. Dit te mogen tonen, erover te schrijven en te laten zien hoe mooi het is als liefde er mag zijn. Hier open over zijn, dat is pas vrijheid!

Vrijheid is ……wat is vrijheid voor jou?

© Mirella Dohmen

 

 

 

 

Autismeweek 2015! bijeenkomst volwassenen met autisme op 4 april 2015!

Autismeweek 2015! Bijeenkomst voor volwassenen met autisme en de mensen uit hun omgeving!

Bijeenkomst voor volwassenen met autisme en de mensen uit hun omgeving!

Autisme is niet te genezen, onbegrip gelukkig wel! Dit is het thema van de Autismeweek 2015.

Graag willen wij ons steentje bijdragen aan het genezen van onbegrip als het gaat om volwassenen met autisme en de mensen in hun omgeving, zowel in het privé- als het professionele leven.
Marlien Pijler en Mirella Dohmen, beiden van heel nabij ervaringsdeskundigen en daarnaast professionele autismecoaches en autismespecialist, zijn er deze middag voor jou!

Coach voor Volwassenen met Autisme, bijv. syndroom van Asperger en ADD,

In ons werk en in ons leven gaan wij uit van een positieve kijk op het leven met autisme. In ons dagelijks leven werken en leven wij met autisme, maar wel met een positieve kijk en humor!

Waarom een bijeenkomst voor volwassenen….? Er blijken meer dan voldoende aanbieders te zijn die kinderen met autisme begeleiden, lezingen geven of informatie verstrekken.

De volwassenen met autisme worden in dit kader minder vaak gezien. Veel volwassenen komen pas achter hun eigen problematiek na de diagnose van hun kind(eren), bij burnout op het werk of bij problemen in hun relatie.

Wij willen deze groep ondersteunen en organiseren op 4 april 2015 een interactieve informatie bijeenkomst voor volwassenen met autisme en hun omgeving (partners, familie, vrienden, werkgevers).

Ook als je (nog) geen diagnose hebt ben je van harte welkom op deze middag!

In deze bijeenkomst zullen wij uiteen zetten wat autisme is  We onderbouwen dit met korte stukjes film, voorbeelden, en natuurlijk met voldoende ruimte om vragen te stellen.

Voor de volwassenen met autisme kijken we o.a. naar de volgende vraagstukken:
– waar loop je tegenaan in het dagelijks leven of op je werk?
– Hoe ga je verder na een diagnose of hoe krijg ik een diagnose?
– Wat zijn de voor- en nadelen van een diagnose?
– Wie moet ik vertellen dat ik een diagnose heb?

Voor de omgeving:
– Wat heb je altijd willen weten over autisme?
– Welke vragen heb je altijd willen stellen aan iemand met autisme en nooit durven vragen?
– Wat verandert er na de diagnose?
– Hoe ga ik nu met hem/haar om?
– Wat kan ik doen om een prettige werkomgeving te creëren?

Er zijn geen onderwerpen die niet bespreekbaar zijn!

Wanneer?
Zaterdag 4 april 2015 van 14.00 tot 17.00 uur
Prijs?
€ 12,50 incl. koffie, thee en een lekker stuk vla.
betaling contant vooraf aan de bijeenkomst.

Waar?                                                                                                                                                         Hotel Kasteel Geulzicht    Vogelzangweg 2        6325 PN Berg en Terblijt

kasteel Geulzicht, romantisch hotel limburg

 

 

 

 

 

Aanmelden?
via email naar info@aspiratiecoach.nl,                                                                                                  geeft u daarbij aan met hoeveel personen u wilt deelnemen.

Graag tot 4 april as.
Hartelijke groet,
Marlien en Mirella

Marlien Pijler, Agogisch medewerker kind en Jeugd bij Mondriaan/autismespecialist, schrijfster van het boek Alice verdwaald in de hulpverlening.

Mirella Dohmen, Teamleidster, autismecoach, eigenaar Aspiratiecoach.nl en Familieopstellingen Limburg.

 

 

Doodzwanger, een boek over schuld, seksueel misbruik, en besluiteloosheid

Doodzwanger, een boek over schuld, seksueel misbruik, en besluiteloosheid!

Mijn lieve vriend en teamgenoot Rogier van Luijk heeft zijn hart en ziel in zijn boek Doodzwanger gelegd en heeft gedurfd zich kwetsbaar op te stellen.
Wij waarderen het enorm en weet ook hoeveel het gekost
heeft om dit boek te schrijven.
Een boek over de enorme emotionele chaos die overblijft na seksueel misbruik en andere levenservaringen.
Het is geen doorsnee boek over feiten van misbruik maar over wat iemand geestelijk doormaakt.
Nog steeds bestaat er een taboe op dit onderwerp en dat is meer dan jammer.

Aspiratiecoach is ervaringsdeskundige op het gebied van seksueel misbruik en werkt met mensen die dit hebben meegemaakt of nog meemaken. Het taboe op seksueel misbruik bij vrouwen en mannen is nog steeds in sterke mate aanwezig.

Hoe mooi is het als we elkaar kunnen helpen om dit taboe te doorbreken.
Seksueel misbruik bij mannen is vaak nog meer taboe dan bij vrouwen.
Wat mooi dat het zo mag zijn dat dit boek vanuit het hart beschrijft wat een impact dit heeft op je leven en zo weer een stukje taboe doorbroken wordt.
Met diep respect stellen wij jullie dan ook voor aan de schrijver, Rogier van Luijk en zijn boek Doodzwanger!

 

doodzwanger

Over Rogier van Luijk:

“Ik kom als jongste kind uit een fijn gezin (1963). Geraakt door tragische gebeurtenissen die ik als klein kind meemaakte, ontwikkelde ik een eigen stille NLP Practitioner Familieopstellingen LImburgwaarheid op mijn leven. Gaandeweg ontdekte ik de pijnlijke gevolgen van die waarheid. Schrijven deed ik als kind al om uitdrukking te kunnen geven aan mijn diepst innerlijke drijfveren. Ik kan er mijn creativiteit in kwijt.”

Rogier aan het woord:
Mijn boek DOODZWANGER is vanaf nu te koop en ik voel me trots!
Gelukt, geflikt en real!! Terwijl de inhoud verre van leuk, lekker en voor velen onbegrijpelijk zal zijn.
En dat is waar ik supertrots op ben: dat de onverstaanbare onbegrijpelijke gedachten die mij (en vele anderen) parten spelen nu leesbaar zijn.
Misschien haak je af, zal het je een worst zijn maar dan weet ik dat m’n missie geslaagd is want dat is precies wat er al die jaren gebeurde.
Nu kan ik het tij keren, gepassioneerd en talentvol hoop, liefde tot in het oneindige blijven delen met jou, met jullie én met hart, ziel en hoofd.

Het boek Doodzwanger:

Jeroen raakt op amper vijfjarige leeftijd betrokken bij de verdrinkingsdood van zijn beste vriendje. De heimelijke beperkende overtuigingen blijken hem de rest van zijn leven parten te spelen. De continue aanwezigheid van de dood, seksueel misbruik, schuldgevoel en besluiteloosheid zorgen ervoor dat Jeroen in een identiteitscrisis belandt. De gevolgen van seksueel misbruik en de spanning op seksuele bewustwording zijn pijnlijk, hard, eenzaam doch niet zonder sprankjes hoop. Vindt Jeroen de stukjes van zijn puzzel?
Het op waargebeurde feiten gebaseerde Doodzwanger trekt je mee door het ongrijpbare leven van een pijnlijk in het hart getroffen jongen.

Een stukje uit het boek:

Een beetje schuchter liep ik op haar af met mijn fiets aan de ene hand en een witte roos in de andere. Ik parkeerde mijn zwarte Batavus tegen de vrijstaande garage en omhelsde haar innig en onhandig voor de allereerste keer, hier voor haar ouderlijk huis. Haar haar rook mild naar een zacht parfum en de huid van haar hals voelde zacht als zijde. Mijn handen bewogen langzaam over haar slanke rug en ik voelde de bovenrand van de strakke blauwe rok. Een onaangename, stugge stof, iets te synthetisch, doch de ronde vorm van haar billen deed mijn ziel smelten van geluk en schoonheid. Dit is zoals de vrouw bedoeld is te zijn, bedacht ik mij, de stekels van de roos ontwijkend zonder dat ze het merkte.
Dat was een schot in de roos, ze smolt toen de witte roos – allang in het vizier, maar nu in een tastbaar gebaar – werd ontvangen. Ze hield lichtjes de zachte, melkachtige blaadjes van de bloem onder haar neus, rook en het kleine kuiltje in haar kin leek subtiel even mee te stralen van oprecht geluk.
Daar stonden we dan, op het kleine bordes voor het huis. Een zachte voorjaarszon sprankelde haar stralen door het lichte groen van de beuken en een paar merels lieten hun gezang door het park, met de statige bomen en lichte tra’s vol madelieven, rollen. Ik voelde haar volle lippen, bewust van elke tedere welving en de warmte die ons raakte tintelde over mijn rug en in mijn hart. Ik vloog, ik zweefde, ik wilde meer, gulzig naar liefde en naar het geven van mijn verborgen hart. Mijn angst voorbij gevlogen en rustend op de ijle lucht van eindeloze liefde, dragend op mijn uitgespreide vleugels. Beschermend en krachtig.

Het boek doodzwanger is hier te koop!

 

Het busreisje!

Het busreisje!

Eigenlijk iedereen die gediagnostiseerd is met een vorm van autisme kent het wel, prikkelgevoeligheid voor geluid, geur, smaak, licht en aanraking. Het is één van de kenmerken van autisme.

In meer of mindere mate is dat eigenlijk altijd aanwezig bij iemand met een vorm van autisme.

Bijna iedereen heeft een baan, moet boodschappen doen en wil ook wel eens graag een avondje op stap of een dagje erop uit.

Wat voor de meeste mensen een heel doodnormale activiteit is, kan dat voor mensen met een vorm van autisme een hele uitdaging zijn.

Aspiratiecoach de busreis

Laatst was ik in gesprek met een moeder van een tienerzoon met autisme. Hij had een busreis achter de rug op die dag, een doodnormaal busreisje voor de meeste mensen. De moeder vertelde mij over zijn ervaring van deze busreis.

“Het begint eigenlijk al op t moment dat hij weet dat hij ergens naar toe gaat.

Hoe laat moet ik daar zijn, hoe kom ik daar, hoe voel ik mij nu, en hoe moet ik reageren op al die prikkels.

Kan ik die prikkels nu aan want ik heb slecht geslapen en ben moe, waardoor die prikkels extra hard aankomen. De spanning is al in opbouw alvorens hij vertrokken is.

Er ontstaat direct een angst, een angst voor…..kan ik dat nu wel…welke bus moet ik ook alweer nemen…hou ik dat vol….bereik ik mijn bestemming dan wel goed…..ben ik dan op tijd….en wat doe ik als ik het niet redt onderweg ?

Allemaal vragen waar mensen zonder autisme normaal niet bij stilstaan omdat we dat gewoon doen, toch ??

Vragen waar mensen met autisme dagelijks mee moeten leven…….omdat dat hun realiteit is.

Bedenk je maar eens dat je alle geluiden die er om je heen zijn, en dan bedoel ik ook echt alle geluiden, je ook echt allemaal hoort.

Die toeterende auto, de vrouw die luid en duidelijk aan de telefoon hele verhalen vertelt, een deur die opengaat en weer dichtvalt, een telefoon die rinkelt, pratende mensen, een boek dat dichtslaat, een krant die gevouwen wordt.

En met een beetje pech is t ook nog eens heel erg druk om je heen….want je zit in een bus.

Mensen die duwen omdat ze ergens langs moeten, mensen die geïrriteerd zijn omdat ze haast hebben, mensen die dicht tegen je aan staan omdat het zo druk is….tel daar eens alle geluiden, geuren en beelden bij op.

Voor de meesten mensen geen probleem, voor mensen met autisme wel…..want ze krijgen alle prikkels keihard binnen zonder filtering.

Wat denk je dat er gebeurt als iemand met autisme overprikkeld raakt….??

Verplaats je eens in hun situatie….je staat daar…in die overvolle bus….je krijgt al die prikkels over je heen….hoort al die geluiden….de warmte….je hoort zelfs de ademhaling van al die mensen….en dan….dan raak je overprikkeld.

Je ademhaling gaat steeds sneller….je wordt kortademig….je begint te zweten….je lichaam begint te trillen en te tintelen….je wordt licht in je hoofd en alles klinkt ineens dof in je oren…..en je wilt WEG…weg uit die bus….maar die deur is dicht en de bus rijdt…..en de volgende halte is eigenlijk nog te ver weg….

Je dreigt flauw te vallen omdat je systeem zich aan het uitschakelen is omdat er veel te veel tegelijk binnen komt.

Misschien net wel of net niet op tijd kom je bij die bushalte aan….je vlucht die bus uit zo goed en kwaad als het kan.

En daar sta je dan…..naar adem snakkend, met het zweet op je voorhoofd….de moed in de schoenen…en de wetenschap dat je te laat op je afspraak komt……het gevoel van falen hijgend in je nek omdat het je vandaag niet gelukt is terwijl je je had voorgenomen dat het vandaag zou lukken.

En waar hebben we het dan over….over een busritje….een doodnormaal busritje….vanuit de ogen en het gevoel van iemand met autisme.

En daar sta je dan…je afspraak gemist……doodmoe nog aan het bijkomen van alle stress die dit busritje veroorzaakt heeft…je moet naar huis want je kunt niet verder…..de bus terug nemen is geen optie……dan maar proberen iemand te vinden die je kan komen halen.

Met een vervelend gevoel in je buik…ga je rondbellen (telefoneren is al een verhaal apart!!…..na wat heen en weer bellen vind je iemand die tijd heeft je te komen halen. Je voelt je bedrukt…..je wilde het zelf kunnen oplossen…wilde niemand lastigvallen…maar het kon niet anders.

Eindelijk weer thuis aangekomen laat je je doodmoe en misschien ook wel wat verdrietig op bed zakken….een uurtje rust is geen overbodige luxe want je bent uitgeput !!”

ÉÉN BUSRITJE !!!

Autisme is niet te genezen, onbegrip gelukkig wel!

Happy New Year!

Happy New Year!

De Aspiratiecoach wenst jullie allen een mooie en veilige jaarwisseling en een zeer motiverend en gelukkig 2015 toe!

Tevens een woord van dankbaarheid aan mijn klanten voor in mij gestelde vertrouwen in 2014!

En denk eraan…..het leukste wat je in 2015 kan worden is jezelf! Happy New Year!

Groet en tot volgend jaar,

De Aspiratiecoach!

happy new year Aspiratiecoach.nl

 

 

 

 

Autisme Bubbel

Autisme Bubbel

Leven in een wereld die niet helemaal de mijne is,
vol verwondering kijk ik om me heen vanuit mijn autisme bubbel,
wat een drukte, wat een lawaai, Ik hoor elk geluidje en zie alles om mee heen,

kan het niet wat rustiger, mijn hoofd is al zo druk,
wat willen ze nu zeggen, wat willen ze van mij?

Er komt zoveel informatie binnen in mijn hoofd die langs een andere weg gaat dan bij jou, dus ik heb meer verwerkingstijd nodig, gun mij die tijd en ik hou je bij!

Autisme bubbel aspiratiecoach
Als het te druk wordt trek ik me terug,
in mijn eigen wereld, helemaal van mij,
ik voel me daar zo veilig, zo helemaal mezelf,
maar dat wordt niet altijd op prijs gesteld,
want stel je voor je mist hier wat!
Ze snappen niet dat ik niks mis maar heel veel van alles heb,
Ik heb mezelf en mijn mooie wonderlijke eigen wereld,
kon ik je die maar laten zien, dan had je nooit meer medelijden misschien,

dan liet ik je de wereld door mijn ogen zien, vol liefde en emoties,
en zo wonderschoon, kon het maar altijd zo zijn,
dus mocht je me tegenkomen en ik ben er niet…. op een manier die jij begrijpt
dan ben ik even met mezelf op reis en heb ik goed gezelschap,
dus heb geen medelijden want dat heb ik niet nodig,
maar soms een beetje begrip dat ik er niet altijd ben,
en even alleen wil zijn om bij te komen van jouw wereld,

Maar als ik er ook ben, ben ik er voor je ………zoals geen ander,
alvast bedankt voor je begrip!

Auteur: Mirella Dohmen

Gaarne geen publicatie of duplicatie zonder uitdrukkelijke toestemming van de auteur.

 

Goud!

Goud!

Goud! Aspiratiecoach coach voor autisten | www.aspiratiecoach.nl

Wat een mooie gedachte is dit! Als de Japanners iets maken wat schade heeft geleden vullen ze deze met goud. Ze denken dat iets wat schade heeft geleden en een geschiedenis heeft nog mooier wordt dan ooit tevoren.

 

 

 

 

Wat als wij dat nu ook eens deden. Als wij onze geleden schade eens zouden repareren met gedachten, gevoelens en daden van goud.
Als we eens beseften hoeveel we waard zijn of kunnen zijn voor onszelf en anderen. Dan kunnen we onszelf ook helen met gouden compassie.

Hoe meer je geleden hebt in het verleden en hoe gebroken je ook geweest mag zijn zal je na deze aanpak schitteren als ooit tevoren!
Hoe mooi is het om je voor te stellen hoe je je schade zachtjes en met veel compassie aanraakt en bestrijkt met goud. Kijk dan hoe je langzaam weer begint te helen. Je zal schitteren en steeds meer eigenwaarde krijgen. Kijk dan eens hoe anders je omgeving  je zou benaderen als jij als in een schittering langsloopt. Je zou ze bijna verblinden met jouw pracht en praal.

Jouw gevoel van rijkdom zou dan uitstralen naar diegene die de pot met goud nog niet hebben ontdekt. En jij…kan dan uiteindelijk degene zijn die de pot met goud doorgeeft aan die ander. Zodat we uiteindelijk onze geleden schade zichtbaar laten schitteren op deze wereld. Het neemt niet weg dat hetgeen je gebroken heeft altijd bij je zal blijven. Het maakt wel dat je geen schaamte meer hoeft te hebben over hetgeen in je verleden gebeurd is. Geen schaamte meer voor de geleden schade maar respect krijgen voor wat je gedragen hebt en nu vol trots mag tonen. Hoe heerlijk zou dat zijn?

Ik gun jou die pot met goud, ik draag hem met alle liefde over. Als je zelf niet in staat bent om je schade in te smeren ben ik er ook om je mee te helpen. Er is nog genoeg voor een ieder die zijn schade wil repareren en daarmee weer de pot met goud kan overdragen aan een ander! Ik gun het jullie allen zo van harte om te schitteren als nooit tevoren!

Warme groet,

De Aspiratiecoach!

Flowers

I got flowers today!

Flowers Aspiratiecoach

De keuze om mijn ervaringen te delen heb ik gemaakt bij de start van mijn praktijk. Toen ik mijn ervaringen opdeed was er geen sprake van internet en was er nog niet veel openheid over “taboe” onderwerpen. Dit maakt dat ik dacht dat ik de enige was en me alleen voelde staan voor alle dingen die op mijn pad kwamen. Dat maakte het niet makkelijker om weg te gaan uit de situatie waarin ik me bevond.

 

Na jaren van innerlijke strijd, verdriet, pijn heb ik de grote stap gemaakt en ben na een lange strijd weggegaan uit een situatie van huiselijk geweld.

Ik wil met jullie het  gedicht “I got flowers today” delen. Dit gedicht heeft mij de ogen geopend voor de situatie waar ik toen in zat. Het is een heftig gedicht over de rollercoaster van huiselijk geweld waar je zomaar in terecht kunt komen.

Vaak vragen mensen zich af waarom iemand in een relatie blijft waar zich op welke manier dan ook huiselijk geweld afspeelt. Voor buitenstaanders is vaak onbegrijpelijk dat het slachtoffer van huiselijk geweld niet “gewoon” weggaat.

Huiselijk geweld begint vaak niet in het groot. Het start met kleine dingetjes die vaak niet eens worden herkend als huiselijk geweld.

In weken, maanden  of jaren breiden deze “dingetjes” zich uit. Vaak volgt er na een incident een periode van berouw en rust waarin de geweldpleger zich van zijn beste kant laat zien. Dit gebeurt op  dusdanige wijze dat je bijna gaat twijfelen of de eerdere incidenten wel hebben plaatsgevonden of dat je denkt dat ze minder erg waren.

Of  je gaat twijfelen of jij niet degene bent die de geweldpleger heeft getriggerd. Doordat je aan jezelf gaat twijfelen durf je het niet bespreekbaar te maken met anderen in je omgeving. Want stel je voor dat jij degene bent die dit veroorzaakt heeft. Ook de schaamte speelt een grote rol.  Schaamte  over het feit dat jij dit “laat gebeuren”. Je weet en voelt dat het niet goed is maar door angst, schaamte, twijfel en onzekerheid denk je dat het onmogelijk is om uit de relatie te stappen. Je hebt allerlei vragen over waar naar toe, de kinderen, de financiën, je spullen, de angst voor het onbekende, de angst voor ontdekking van je schuilplaats, wie je kan helpen en je hebt nog geen antwoorden.

Het is verdomd moeilijk om aan te geven aan anderen dat je het niet meer red en hulp nodig hebt. Het lezen van onderstaand gedicht had voor mij een echt schokkend effect in de positieve zin. Ik zag in een  paar zinnen hoe mijn leven kon eindigen als ik geen stappen zou ondernemen. Dat kwam binnen, zeker gelet op het feit wat ik mijn kinderen aandeed als ik zou blijven.

Stapje voor stapje ben ik de mogelijkheden gaan onderzoeken hoe  ik weg kon komen met mijn kinderen. Het ging niet snel, ging  niet vanzelf en was een heel harde weg. Ik ging 2 stappen vooruit en vaak weer 1 of 2 passen achteruit. Maar de woorden van dit gedicht droeg ik altijd bij me en duwde me vooruit als ik dacht niet meer te kunnen lopen. Ik heb ook gemerkt dat er altijd mensen zijn die je op weg helpen  als je uiteindelijk besluit  om weg te gaan.”

Het duurt lang om je eigen weg weer te vinden. Het kost enorm veel energie, moed en doorzettingsvermogen om deze stappen te maken. Na jaren kan ik zeggen dat dit het allemaal waard was als ik nu kijk naar mijn kinderen, mijn leven en mijzelf. Had ik de stap niet gemaakt weet ik niet of we hier nog geweest waren. Dat is een harde uitspraak maar zo waar!

Al kan ik maar één persoon helpen met mijn verhaal is dat voor mij de moeite waard. ik zal niet zwijgen over mijn ervaringen, details laat ik achterwege die zijn niet relevant. Door ervaringen te delen worden taboes uiteindelijk, met een lange adem, verdreven. Er zijn nog steeds vrouwen en mannen die in een situatie van huiselijk geweld verkeren en niet weten wat te doen. Ik help mee door de stilte en  het taboe te doorbreken in mijn eigen woorden en gevoel.

Het gedicht Flowers laat de psychologische rollercoaster heftig maar heel treffend zien. De rollercoaster die maakt dat je de stap om weg te gaan iedere keer uitstelt, totdat…..

In dit gedicht gaat het om bloemen die je krijgt maar hier kun je ieder ander “kado” voor invullen.

I got flowers today

I got flowers today.
It wasn’t our anniversary any other special day.
Last night, he threw me into a wall and started to choke me.
It seemed like a nightmare.
I couldn’t believe it was real.
I woke up this morning sore and bruised all over.
I know he must be sorry.
Because he sent me flowers today.

I got flowers today,
and it wasn’t Mother’s Day or any other special day.
Last night, he beat me up again.
And it was much worse than all the other times.
If I leave him, what will I do?
How will I take care of my kids?
What about money?
I’m afraid of him and scared to leave.
But I know he must be sorry.
Because he sent me flowers today.

I got flowers today.
Today was a very special day.
It was the day of my funeral.
Last night, he finally killed me.
He beat me to death.
If only I had gathered enough courage and strength to leave him,
I would not have gotten flowers…today.

By Paulette Kelly

 

Mocht je naar aanleiding van bovenstaand stuk nog vragen hebben of reacties willen geven kan dat op de website onder dit bericht, via Facebook en ook via het mailadres info@aspiratiecoach.nl. Jullie reacties zijn van harte welkom!!

Ook voor het maken van een afspraak bij Aspiratiecoach mail je je naam en telefoonnummer naar het  mailadres info@aspiratiecoach.nl en word je zo spoedig mogelijk teruggebeld. Voor meer informatie kijk ook op pagina contact van de website www.aspiratiecoach.nl.

Veel moed, kracht en doorzettingsvermogen gewenst bij het maken van welke keuze dan ook!

warme groet,

De Aspiratiecoach!

 

Toekomst

Toekomst

toekomst Aspiratiecoach

Als men denkt aan autisme denken we meestal aan kinderen met autisme. Deze kinderen worden echter ook volwassenen in de toekomst en hoe fijn het soms ook zou zijn, autisme geneest niet.
Autisme is ook erfelijk dus er is een grote kans dat jij als ouder ook hiermee te maken hebt.
Vaak komt dit pas ter sprake als je kinderen gediagnostiseerd worden.
Vaak voelt een diagnose of erkenning van je autisme op volwassen leeftijd, na de schrik, als een opluchting. Meestal heb je innerlijk al menige strijd gestreden omdat je voelde dat je anders was dan andere. Anders niet minder!

Je bent meestal al veel situaties tegengekomen waarin je moest opboksen tegen jezelf en de wereld zonder dat je wist dat je autisme de oorzaak was. Je heb je zelf, hoe dan ook, weten te redden uit diverse situaties die nog niet zo makkelijk waren. Deze ervaringen, positief en negatief, kun je gebruiken om het leven van je kind of anderen met autisme een stukje te verlichten.

Elk stukje strijd dat de volwassen persoon levert om erkenning en begrip te krijgen voor autisme levert voor de huidige kinderen met autisme weer een stukje minder strijd op. Elk stapje wat je maakt om je leven meer leefbaar te maken is een ervaring waarmee je anderen kunt helpen.

Er is nog een lange weg te gaan om autisme begrijpelijk te maken voor anderen die er niet mee leven. Zeker in de toekomst waarin het geld voor begeleiding steeds minder wordt is het belangrijk om onze ervaringen te delen en elkaar hiermee te ondersteunen. Zo weet je dat je er niet alleen voor staat en niet opnieuw hoeft te ontdekken hoe het anders kan.

Autisme is

Reacties op bovenstaande of ervaringen zijn dus heel welkom!

Warme groet,

De Aspiratiecoach!

cropped-aspiratiecoach8.png

 

 

Overgave

Overgave

overgave Aspiratiecoach | www.aspiratiecoach.nlSoms blijven we hangen in ons verdriet, onmacht, pijn of andere emoties en weten hierdoor niet meer hoe we verder kunnen.  We zijn gericht op ons verdriet en zien daardoor onze mogelijkheden niet of vager.

Vragen om hulp blijkt nog niet zo makkelijk te zijn.
Het voelt soms als opgeven als we het niet alleen kunnen. Maar soms betekent overgave niet dat je het opgeeft maar hulp toelaat.

Het betekent dat je de hulp accepteert om  samen te werken om uit een situatie te komen of om beter om te gaan met de situatie. Hoe mooi is het als je je ervaringen gewoon kunt vertellen zonder dat er over geoordeeld wordt en er ook geluisterd wordt naar hetgeen je niet verteld.

En dan iemand bereid vinden die je bij de hand neemt om je de gereedschappen te laten zien die je nodig hebt om weer verder te komen. Dat je moed, kracht en doorzettingsvermogen worden versterkt door samen aan je gestelde doel te werken!

Jij hebt al die gereedschappen paraat maar soms weet je niet meer waar je ze gelaten hebt. Aspiratiecoach gaat samen met jou op zoek naar deze gereedschappen. Ook kunnen nieuwe gereedschappen toegevoegd worden als je die nodig hebt om verder te komen.

Aspiratiecoach werkt altijd vanuit haar hart en ziel. Aspiratiecoach is een professioneel opgeleide coach en ervaringsdeskundige op diverse gebieden. Zij staat er voor open om haar expertise, ervaring en professie met liefde te delen. Aspiratiecoach is speciaal voor volwassenen met autisme en voor volwassenen die te maken hebben of hebben gehad met huiselijk geweld of seksueel misbruik. Maar zeker ook voor andere levensvragen of als je vastloopt in je leven of werk.

Aspiratiecoach werkt met diverse methodes om je weer op jouw eigen pad te brengen en je doel te bereiken. Aspiratiecoach is tevens opgeleid tot NLP en Hypnose Master en familieopsteller. Het is mogelijk om te werken met individuele opstellingen die zeer effectief zijn om inzicht te krijgen in hetgeen je tegenhoud in je leven.

Mocht je geïnteresseerd zijn in opstellingen in groepen verwijs ik je graag naar www. familieopstellingenlimburg.nl.  Familieopstellingen Limburg maakt onderdeel uit van Aspiratiecoach.nl en daar begeleiden wij met liefde en respect opstellingen in groepen.

Vragen om hulp geeft aan dat je moed, kracht en doorzettingsvermogen hebt om verder te komen in je leven. Het vragen om hulp is niet opgeven maar het getuigt juist van de wil om je leven een positieve wending te geven.

Bij Aspiratiecoach staan veiligheid, respect, integriteit en samenwerking voorop!

Een warme groet,

De Aspiratiecoach!