Categorie archief: Aspiratiecoach

De eerste stap naar de Aspiratiecoach

De eerste stap naar de Aspiratiecoach

Voordat je klaar bent voor het nemen van een grote stap naar de rest van je leven zijn er al heel wat momenten geweest waarop je hebt bedacht hoe het zal zijn. Hoe zou het zijn als je eindelijk besluit jouw leven te gaan leven. Hoe zou het zijn als je weggaat uit de oude situatie. Het kost zoveel moeite, pijn, doorzettingsvermogen, kracht en moed om de stap te zetten.

De eerste stap Aspiratiecoach

Maar hoeveel moeite, pijn, doorzettingsvermogen, kracht en moed heb je nodig om te blijven waar je bent. En al deze dingen leiden niet tot verandering als je blijft waar je bent. Je bent al je energie kwijt aan het in stand houden van een situatie waarin je niet gelukkig bent. Stel je eens voor dat je al deze dingen inzet voor een leven waarin je kunt zijn wie je zou willen zijn, schrijf eens op wat je doelen zouden zijn en hoe dat eruit zou zien, maak dit concreet voor jezelf en zie en voel wat dit met je doet!

 

Je leeft nu misschien in onzekerheid en pijn, met schuldgevoel naar je omgeving en verlangt naar rust en een leven zonder pijn in je hart. Het kan anders! De eerste stap naar een nieuw of ander leven gaat niet over rozen, ik ga het dus niet rooskleuriger maken en dat weet je in je hart ook. Het nemen van die eerste stap is dus een hele belangrijke en dat weet ik maar al te goed. Het maakt je angstig en je bent geneigd om dan maar liever in de situatie te blijven die je kent. Met alle pijn en verdriet tot gevolg. Ik kan je ondersteunen bij het zetten van die stap want die is het belangrijkste. Het kost ook energie, kracht, inzet en doorzettingsvermogen maar dan wel naar het door jou gestelde doel. Naar een leven zonder verdriet en pijn waarin je jezelf dankbaar zult zijn dat je de grote sprong gewaagd heb.

Het kan ook zijn dat je de eerste stap al hebt gezet. Je hebt besloten dat je los wilt komen van oude pijn of oude wonden. Je weet nog niet hoe je nu verder moet en dat is niet erg. Die eerste stap naar jezelf is dan al gezet en dat is helemaal geweldig. Je kunt het aan, geloof me, alles wat je nodig hebt zit al in je. Je bent alleen even vergeten waar je het hebt gelaten. Aspiratiecoach zal je handvaten geven om alles wat je nodig hebt weer terug te vinden in jezelf.

Jij bent degene die de verandering kan zijn in je leven als je in een situatie zit waarin je niet meer wilt zijn. Het is nog maar een kleine stap in het geheel maar voor jou een hele grote….maak die eerste afspraak met de Aspiratiecoach en ik zal je ondersteunen bij de rest van je stappen. Recht vanuit het hart, mijn professie en ervaring!

 

Veel moed, kracht en wijsheid toegewenst bij deze stap!

De Aspiratiecoach

Aspiratiecoach

Luisterend oor nodig?

Luisteren!

klinkt zo simpel nietwaar?
Probeer vandaag eens echt te luisteren, luisteren zonder oordeel, zonder te veroordelen,
luister naar wat er juist niet wordt gezegd. Luister met je hart en ik beloof je….

je hoort zoveel meer! Een coachingsessie bij de Aspiratiecoach krijgt zoveel meer diepgang doordat aspiratiecoach behalve hoort wat er gezegd wordt ook hoort wat er NIET gezegd wordt. Aspiratiecoach luistert naar jou!

luisterend oor nodig? Aspiratiecoach Luistert!

Doordat er echt geluisterd wordt kan je probleem, alleen al door het te vertellen en doordat ernaar geluisterd wordt, ECHT naar geluisterd wordt, minder groot en belangrijk worden. Aspiratiecoach biedt dat luisterend oor.

Het echt actief luisteren naar iemand vereist opperste concentratie en kan alleen als je het echt wilt.
Actief luisteren kun je leren maar wordt gevoed door echte oprechte interesse in de ander.
Door actief en diep te luisteren kun je contact maken met degene die naast of tegenover je zit.
Open je hart, oordeel niet, laat je eigen vooroordelen achterwege, laat je gedachten niet afdwalen naar eigen ervaringen. Dit betekent alle ruimte voor de ander die jou nodig heeft. Aspiratiecoach gaat uit van het luisteren met haar hart zodat je veiligheid en vertrouwen voelt om je open te stellen.

Het gedicht luisteren van leo buscaglia blijft daarom een van de mooiste gedichten voor Aspiratiecoach.

Gedicht Luisteren

Als ik je vraag naar mij te luisteren
en jij begint mij adviezen te geven
dan doe je niet wat ik je vraag.

Als ik je vraag naar mij te luisteren
en jij begint mij te vertellen waarom
ik iets niet zo moet voelen als ik het voel,
dan neem je mijn gevoelens niet serieus.

Als ik je vraag naar mij te luisteren
en jij denkt dat je iets moet doen om
mijn problemen op te lossen,
dan laat je mij in de steek,
hoe vreemd dat ook mag lijken

Dus, alsjeblieft, luister alleen maar naar
me en probeer me te begrijpen.

En als je wilt praten, wacht dan even en
ik beloof je dat ik op mijn beurt naar jou
zal luisteren.

Leo Buscaglia

Mocht je besluiten dat het tijd wordt dat iemand echt naar je luistert en je op weg helpt, ook als dat niet is bij Aspiratiecoach, geweldig dat je deze stap zet, dat je laat zien dat je de moed en kracht hebt hebt om verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen leven, voor je eigen toekomst! Want: “Als je blijft doen wat je altijd deed, zul je krijgen wat je altijd kreeg!” Veel geluk, doorzettingsvermogen en moed op jouw reis!